Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou – Letní lehký oběd!

Vítejte v naší letní kulinářské zahradě, kde se rodí lahodné a osvěžující saláty! Dnes vám představíme recept na letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou. V tomto salátu se snoubí svěží chuť čerstvého kučeravého salátu, barevné sladké zeleniny, čerstvého avokáda, jemného sýra feta a černých oliv.

Výsledkem je osvěžující a výživný salát, který si okamžitě zamilujete. Je to dokonalá kombinace sezónních surovin, která na váš talíř přinese krásné barevné a zdravé dobrodružství.

Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na slané recepty, kde najdete každý den skvělé tipy na slaná jídla.


 

Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom

Salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý zálivkou

Co budeme potřebovat:

Salát:

  • 1/2 hlávky kučeravý salát
  • 200 g cherry rajčátka
  • 2 velké salátové okurky
  • 1/2 červené papriky
  • 1/2 červené cibule
  • 1 avokádo
  • 80 g sýr feta
  • 50 g černé olivy

Zálivka na salát:

  • šťáva z 1/2 citronu
  • 4 lžíce olivový olej
  • 1/2 lžičky černý mletý pepř
  • 1/3 lžičky soli
  • 1 lžička sušené oregano

Jak budeme postupovat:

1. Salát: Do salátové mísy vložte nakrájený kučeravý salát, rozpůlené cherry rajčátka, oloupané a nakrájené salátové okurky, 1/2 nakrájené červené papriky a červené cibule.

Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom
Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom
Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom
Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom

2. Dále do mísy přidejte oloupané a nakrájené avokádo, rozdrobený sýr feta a černé olivy.

Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom
Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom

3. Zálivka na salát: Do nádobky nalijte čerstvou šťávu z 1/2 citronu a přilijte olivový olej.

Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom
Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom

4. Dochuťte černým mletým pepřem, solí a sušeným oreganem. Přetřepejte a výslednou zálivkou přelijte ingredience v míse – dobře promíchejte a salát je hotový!

Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom
Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom
Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom
Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom

5. Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou můžete také podávat s opražených chlebem, křupavou bagetkou nebo toastem, ale především s láskou a potěšením.

Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom
Letní zahradní salát s avokádem, sýrem feta a černými olivami přelitý lehkou zálivkou - Letní lehký oběd!
Zdroj: Varte s Charlesom

Přátelé, přejeme Vám dobrou chuť!

Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.