Svěží mrkvová pomazánka ze zakysané smetany

Svěží mrkvová pomazánka je vynikající volbou pro všechny, kteří hledají lehký a zdravý doplněk k svému jídelníčku. Tato jednoduchá, ale chutná pomazánka kombinuje sladkou chuť mrkve s krémovostí kysané smetany a Gervaise, doplněnou o šťávu z citronu a petrželku pro extra svěžest. Je ideální jako spread na toast, čerstvý chléb nebo jako zdravý dip.

Zdroj: Romana Važanská

Ingredience

  • 5 větších mrkví
  • 200 g kysané smetany
  • 150 g Gervaise (nebo jiný krémový sýr)
  • Sůl dle chuti
  • Čerstvě mletý pepř dle chuti
  • 1 – 2 lžíce citronové šťávy
  • Nasekaná petrželka na posypání

Postup přípravy

1) Mrkev důkladně očistěte a nastrouhejte na jemném struhadle do misky.

2) Přidejte Gervaise a kysanou smetanu k nastrouhané mrkvi.

3) Dochutíte solí, čerstvě mletým pepřem a citronovou šťávou. Vše pečlivě promíchejte, aby se chutě spojily.

4) Pomazánku nechte chvíli odpočinout v chladničce, nejlépe přes noc, aby se chutě prohloubily.

5) Před podáváním posypte nasekanou petrželkou pro dekoraci a extra svěží chuť.

Vyzkoušejte také:

Závěr

Tato svěží mrkvová pomazánka představuje skvělou možnost, jak si vychutnat zdravou a chutnou pochoutku, která je plná vitamínů a chutí. Její příprava je snadná a rychlá, což ji činí perfektním řešením pro každodenní svačiny nebo jako součást zdravého snídaně.