Zdravé domácí tiramisu s banány, ovesnými vločkami a bílým jogurtem: Lahůdka plná překvapení!

Připravte se na neuvěřitelně lahodnou a zdravou jízdu do světa dezertů s tímto úžasným receptem na domácí tiramisu s banány, ovesnými vločkami a bílým jogurtem. Tento osvěžující dezert představuje nový pohled na tradiční tiramisu. Místo mascarpone náplně se zde setkáte s jemností banánů, ovesných vloček a lehkého bílého jogurtu. Každý sousto je plný textur a překvapení. Obohaťte svou chuťovou paletu tímto jedinečným a zdravým tiramisu!

Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka.
Domácí tiramisu z banánů, ovesných vloček a bílého jogurtu - Děti je milují!
Zdroj: Gesunde Mahlzeiten

Zdravé domácí tiramisu s banány, ovesnými vločkami a bílým jogurtem

Co budeme potřebovat:

  • 2 banány
  • 160 g ovesných vloček
  • 1 lžíce kakaa
  • 100 ml teplé vody
  • 1 lžička kávy
  • 150-200 g jogurtu

Jak budeme postupovat:

1. Oloupaný banán dejte do mixéru – rozmixujte ho a přelijte do mísy.

Domácí tiramisu z banánů, ovesných vloček a bílého jogurtu - Děti je milují!
Zdroj: Gesunde Mahlzeiten
Domácí tiramisu z banánů, ovesných vloček a bílého jogurtu - Děti je milují!
Zdroj: Gesunde Mahlzeiten
Domácí tiramisu z banánů, ovesných vloček a bílého jogurtu - Děti je milují!
Zdroj: Gesunde Mahlzeiten

2. Do jiného mixéru nasypejte ovesné vločky – rozmixujte je a vsypte do rozmixovaných banánů, poté přisypejte kakao a přilijte teplou vodu smíchanou s kávou – dobře promíchejte a nakonec přidejte bílý jogurt a ozdobte prosátým kakaem.

Domácí tiramisu z banánů, ovesných vloček a bílého jogurtu - Děti je milují!
Zdroj: Gesunde Mahlzeiten
Domácí tiramisu z banánů, ovesných vloček a bílého jogurtu - Děti je milují!
Zdroj: Gesunde Mahlzeiten
Domácí tiramisu z banánů, ovesných vloček a bílého jogurtu - Děti je milují!
Zdroj: Gesunde Mahlzeiten
Domácí tiramisu z banánů, ovesných vloček a bílého jogurtu - Děti je milují!
Zdroj: Gesunde Mahlzeiten
Domácí tiramisu z banánů, ovesných vloček a bílého jogurtu - Děti je milují!
Zdroj: Gesunde Mahlzeiten

3. Následně uložte na 1 hodinu do lednice a pak domácí tiramisu podávejte s láskou a velkou chutí.

Domácí tiramisu z banánů, ovesných vloček a bílého jogurtu - Děti je milují!
Zdroj: Gesunde Mahlzeiten

Přátelé, přejeme vám dobrou chuť!