Hledáte přírodní způsob, jak se zbavit kašle a nachlazení? Tento domácí sirup z cibule, medu a citronu je osvědčeným lékem našich babiček, který pomáhá uvolnit hleny, posílit imunitu a uklidnit podrážděné hrdlo. Díky jednoduchým a dostupným ingrediencím jej připravíte za pár minut, a přesto má silné účinky proti kašli.
💡 Tip: Tento sirup mohou užívat děti i dospělí a jeho účinky pocítíte už po pár dávkách!
Domácí sirup proti kašli – recept z cibule, medu a citronu
Co budeme potřebovat:
- 1 velká cibule
- 3–4 lžíce kvalitního medu (např. lesního nebo květového)
- Šťáva z 1 citronu
Jak budeme postupovat:
1️⃣ Příprava sirupu:
Cibuli nakrájejte na malé kostičky a vložte do skleněné misky nebo uzavíratelné nádoby.
2️⃣ Smíchání s medem a citronem:
Přidejte med a šťávu z citronu, aby byla cibule dobře pokrytá, a vše důkladně promíchejte.
3️⃣ Louhování:
Nechte směs odležet 6–12 hodin, aby cibule pustila šťávu a vytvořil se léčivý sirup. Čím déle necháte, tím silnější bude jeho účinek.
4️⃣ Scezení:
Hotový sirup sceďte přes jemné sítko nebo plátýnko do čisté skleničky. Cibuli můžete lehce vymačkat, aby se uvolnilo co nejvíce šťávy.
Dávkování:
✔ Dospělí: 1 polévková lžíce každé 2 hodiny
✔ Děti: 1 čajová lžička každé 3–4 hodiny
❓ Proč tento sirup funguje?
✔ Cibule obsahuje přírodní antibiotika, pomáhá rozpouštět hleny a čistit dýchací cesty.
✔ Med má protizánětlivé a antibakteriální účinky, zklidňuje podrážděné hrdlo.
✔ Citron je bohatý na vitamín C, který posiluje imunitní systém a pomáhá bojovat s infekcemi.
Tipy a varianty:
✔ Nemáte med? Použijte třtinový cukr.
✔ Chcete silnější účinek? Přidejte nastrouhaný zázvor.
✔ Vadí vám chuť cibule? Smíchejte sirup s teplým čajem.
✔ Skladování: Sirup uchovávejte v lednici max. 3 dny, ale nejlepší je připravovat ho čerstvý.
📌 Závěr:
Tento domácí sirup proti kašli je rychlým, přírodním a účinným řešením pro každého, kdo hledá bezpečný a osvědčený lék. Vyzkoušejte ho hned při prvních příznacích nachlazení a uvidíte výsledky už po pár dávkách!
💡 Už jste sirup vyzkoušeli? Dejte nám vědět, jak pomohl vám!
Domácí zázvorový sirup s citronem: Přírodní podpora imunity na každý den
