Čerstvý zeleninový salátek s batáty a jablkem doplněný jogurtovým dresinkem – dokonalá příloha

Představte si osvěžující chuťovou explozi! Náš čerstvý zeleninový salátek s batáty a jablkem, okořeněný jogurtovým dresinkem, je dokonalou přílohou k jakémukoli jídlu. Každý kousek je plný čerstvé chuti a zdravých ingrediencí, které osvěží vaše chuťové buňky a dodají vám energii. Připravte se na zážitek, který bude lahodit vašemu jídelníčku i vašemu tělu!

Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.
Čerstvý zeleninový salátek s batáty a jablkem doplněný jogurtovým dresinkem - dokonalá příloha
Zdroj: Il Rifugio Perfetto

Čerstvý zeleninový salátek s batáty a jablkem doplněný jogurtovým dresinkem

Co budeme potřebovat:

  • 400 g sladké brambory (bataty)
  • 2 velké mrkve
  • 300 g hrášek z konzervy
  • 5-6 ředkviček
  • 1/2 zelené jablko
  • 4 vejce
  • 1/2 pórku

Dresink:

  • 200 g řeckého nebo rostlinného jogurtu
  • čerstvá petrželka – podle chuti
  • 2 lžíce olivový olej
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička česnekový prášek (volitelně)
  • šťáva z 1/2 citronu

Jak budeme postupovat:

1. Nakrájejte sladké brambory a mrkev na kousky, dejte do mikrovlny a ohřívejte 10 minut.

Čerstvý zeleninový salátek s batáty a jablkem doplněný jogurtovým dresinkem - dokonalá příloha
Zdroj: Il Rifugio Perfetto

2. Následně je přendejte do mísy, pak přidejte hrášek z konzervy, nakrájené ředkvičky, zelené jablko, uvařené nakrájené vejce a pórek.

Čerstvý zeleninový salátek s batáty a jablkem doplněný jogurtovým dresinkem - dokonalá příloha
Zdroj: Il Rifugio Perfetto

3. Dresink: Do misky nalijte řecký nebo rostlinný jogurt, vmíchejte nasekanou čerstvou petrželku, přilijte olivový olej a dochuťte solí, česnekovým práškem a pokapejte šťávou z 1/2 citronu. Pořádně promíchejte, aby se všechny ingredience spojili.

4. Hotový dresink nalijte k zelenině, dobře promíchejte, podle chuti dochuťte a máte hotovo!

Čerstvý zeleninový salátek s batáty a jablkem doplněný jogurtovým dresinkem - dokonalá příloha
Zdroj: Il Rifugio Perfetto
Čerstvý zeleninový salátek s batáty a jablkem doplněný jogurtovým dresinkem - dokonalá příloha
Zdroj: Il Rifugio Perfetto

Čerstvý zeleninový salátek s batáty a jablkem doplněný jogurtovým dresinkem podávejte s láskou, velkou chutí a grácií.

Čerstvý zeleninový salátek s batáty a jablkem doplněný jogurtovým dresinkem - dokonalá příloha
Zdroj: Il Rifugio Perfetto

Přátelé, přejeme Vám dobrou chuť!

VIDEO NÁVOD: