štítek: zdravé recepty

Hledáte snadný, výživný a chutný oběd nebo večeři bez lepku? Vyzkoušejte tento bezlepkový špenátový quiche bez mouky! Skvěle se hodí pro každého, kdo se...

Vyzkoušejte osvěžující rajčatový salát s fantastickou zálivkou. Ideální příloha k hlavním jídlům, rychlá a jednoduchá příprava.

Vyzkoušejte vynikající recept na jemný kuřecí salát s krémovým dresinkem, který spojuje dokonale marinované kuřecí maso, svěží pažitku a lahodnou krémovou omáčku. Ideální pokrm...

Smažený květák s česnekem a čerstvým koprem je lahodný pokrm, který nadchne svou jednoduchostí a výraznou chutí. Křupavé květákové růžičky doplněné voňavým česnekem a...

Voňavé pečené brambory s máslem, česnekem a bylinkami – dokonalá příloha, kterou zvládne každý. Krásně zlatavé a chutné, ideální k masu i samostatně.

Rychlá pečená omeleta z vajec a cottage sýru – ideální volba pro lehkou snídani nebo večeři. Naplňte šunkou, sýrem a zeleninou a pochutnejte si zdravě i jednoduše!

Vyzkoušejte osvěžující rajčatový salát s fantastickou zálivkou. Ideální příloha plná vitamínů, jednoduchá na přípravu a nesmírně chutná.

Sezóna medvědího česneku právě začíná – a je ideální čas připravit si z něj ten nejúčinnější přírodní lék jara. Věděli jste, že když medvědí...

Vyzkoušejte kuřecí špízy s pečenými bramborami a domácí tatarkou! Šťavnaté maso, křupavá zelenina a lahodné přílohy vytvoří dokonalou kombinaci chutí.

Vyzkoušejte zapečené kuřecí řízky s bramborovou náplní! Šťavnaté maso, lahodný sýr a křupavá náplň tvoří dokonalý pokrm, který si zamiluje celá rodina.

Vyzkoušejte rychlou a zdravou obloženou cottage placku! Těsto z cottage sýra a vajec je bohaté na bílkoviny a můžete ho obložit podle chuti. Skvělá lehká večeře!

Tyto sušenky s jablky a rozinkami jsou ideální volbou pro každého, kdo hledá zdravou a chutnou alternativu ke sladkostem. Kombinace čerstvých jablek, rozinek a...

Tato lahodná a zdraví prospěšná směs spojuje sílu přírody v každé lžičce. Kombinace citronu, česneku, kurkumy a medu vytváří harmonii chutí, která nejen zahřeje,...

Tento domácí bylinkový bujón z medvědího česneku je skvělým způsobem, jak si uchovat čerstvou chuť jara po celý rok. Medvědí česnek, známý svou jemnou,...

Recept na lahodné kuře na paprice se zeleninou a smetanou. Skvěle se hodí k těstovinám nebo rýži a přináší dokonalou kombinaci chutí.

Sekaná s pečeným zelím, mrkví a bramborovou kaší – tradiční pokrm s lahodnou zeleninovou přílohou. Vyzkoušejte tuto skvělou variantu sekané!

Vepřové kostky v mrkvi s rýží – jemné maso dušené v lahodné mrkvové omáčce. Jednoduchý recept na výborný oběd pro celou rodinu!

Svačiny jsou důležitou součástí zdravého stravování a mohou hrát klíčovou roli při hubnutí. Pokud si zvolíte správné ingredience, pomohou Vám udržet si energii, podpořit...

Chcete začít den zdravě, plni energie a podpořit své hubnutí? Správně vybraná snídaně může být klíčová pro vaši cestu ke štíhlejší postavě. Představujeme vám...

Saláty jsou jedním z nejlepších jídel, která můžete zařadit do svého jídelníčku, pokud chcete zhubnout a zároveň si pochutnat.