Domů Recepty

Moravské zelňáky z plechu: Starý recept po babičce, který svou chutí hravě strčí do kapsy i bramboráky

Připravte si moravské zelňáky na plechu: Prastarý recept ze zelí, lepší jak bramboráky
Zdroj: youtube.com/Elifin mutfağı

Dnes si ukážeme prastarý recept ze zelí, který je lepší jak bramboráky. Jedná se o velmi oblíbené moravské zelňáky na plechu. Stačí Vám jen jedna hlávka zelí, tři vejce a uzené maso. Během několika minut máte připravený chutný oběd, který si zamiluje celá Vaše rodina. Pojďme na to.

Moravské zelňáky na plechu

Co budeme potřebovat:

  • 1 kg zelí – předvařená ve slané vodě
  • 3 ks vejce
  • 5 lžíce plnotučného mléka nebo smetany
  • 100 g strouhanky – čerstvých rohlíků nebo chleba
  • 250 g uzené maso – vařené nebo rolovaná plec, moravské uzené
  • sůl a pepř
  • muškátový květ podle chuti
  • 3 stroužky česneku
  • 1 paprika nakrájená nadrobno (volitelné)
  • cibule osmažená dozlatova
  • 3 lžíce oleje
  • mast nebo olej na vymazání plechu
  • hrubá mouka na vysypání plechu
  • Volitelné: houby a sýr

Zdroj: youtube.com/Elifin mutfağı

Jak budeme postupovat:

1. Předvařené zelí scedíme, pokrájíme, dáme do mísy. Cibuli osmažíme na oleji.

2. Žloutky rozmícháme v mléce, z bílků ušleháme sníh. Uzené maso pokrájíme, umeleme strouhanku ze staršího pečiva. Nastrouháme česnek.

3. V míse smícháme zelí, uzené, strouhanku, muškátový květ, česnek, osmaženou cibuli, žloutky s mlékem a vše ochutíme solí a pepřem – do směsi můžeme přidat papriku, houby a také strouhaný sýr. Nakonec do směsi vmícháme tuhý sníh z bílků.

4. Dáme do připraveného pekáče, rovnoměrně rozetřeme a pečeme v předehřáté troubě na 190 stupňů dozlatova.

5. Podáváme s bramborovou přílohou. Lze jíst i vychladlé se zeleninovým salátem.

TIP: Před dopečením posypeme sýrem.

Přejeme Vám dobrou chuť!

Lukáš Neudert
Lukáš se více než 10 let věnuje domácí kuchyni, zahradničení a tvorbě dekorací i praktických DIY projektů. Miluje poctivá domácí jídla, vaření ze sezónních surovin a čerstvých bylinek ze své zahrady. Jeho recepty jsou vždy ověřené v běžných domácích podmínkách — jednoduché, dostupné a chutné. Kromě vaření se zaměřuje na tvorbu dekorací do interiéru i exteriéru, ruční výrobu doplňků, organizaci domácnosti a jednoduché postupy, které pomáhají ušetřit čas, prostor i peníze. Inspiraci čerpá z každodenního života a své zkušenosti předává formou praktických tipů a návodů krok za krokem. Jeho cílem je ukázat, že krásná zahrada, útulný domov a dobré jídlo nevyžadují profesionální vybavení ani složité postupy — stačí chuť tvořit a dělat věci srdcem. Specializace a oblíbené oblasti: 🍲 Domácí vaření & sezónní recepty 🥖 Pečení & domácí těsta 🔥 Grilování & vaření venku 🌿 Zahrada & domácí pěstování 🏡 Úklid, úsporné rady a organizace 🕯️ Dekorace & domácí tvoření 🔨 DIY projekty & drobné opravy 🎁 Ruční výroba dárků a kreativní inspirace