Zdravý dort se sladkým tvarohem, ovesnými vločkami a broskvemi!

Pokud hledáte dezert, který je nejen lahodný, ale také zdravý, tento dort se sladkým tvarohem, ovesnými vločkami a broskvemi je přesně to, co potřebujete. Kombinace jemného tvarohu, výživných ovesných vloček a šťavnatých broskví vytváří lehký a chutný dezert, který si můžete dopřát bez výčitek. Pojďme na recept!

Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na sladké recepty, kde najdete každý den skvělé tipy.


 

Zdravý dort se sladkým tvarohem, ovesnými vločkami a broskvemi!
Zdroj: retete-usoare.eu

Dort se sladkým tvarohem, ovesnými vločkami a broskvemi

Co budeme potřebovat:

  • 500 g tvarohu
  • 2 vejce
  • 100 g ovesných vloček
  • 120 ml teplé vody
  • 1/2 lžičky soli
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 5 g vanilkového cukru
  • 4 broskve (nebo jiné ovoce)
  • 4-5 lžic cukru

Dort jsme upekli v silikonové formě o rozměrech 10 x 25 cm.


Jak budeme postupovat:

1. Ovesné vločky zalijte teplou vodou. Míchejte. Nechte je 5 minut namočené.

Zdravý dort se sladkým tvarohem, ovesnými vločkami a broskvemi!
Zdroj: retete-usoare.eu

2. Do hluboké mísy vložte sladký tvaroh, namočené ovesné vločky, vejce, moučkový cukr, vanilkový cukr, sůl a prášek do pečiva. Vše rozmixujte dohromady do hladka.

Zdravý dort se sladkým tvarohem, ovesnými vločkami a broskvemi!
Zdroj: retete-usoare.eu
Zdravý dort se sladkým tvarohem, ovesnými vločkami a broskvemi!
Zdroj: retete-usoare.eu

3. Broskve nakrájejte na kostičky nebo proužky. Přidejte je do vzniklé směsi.

Zdravý dort se sladkým tvarohem, ovesnými vločkami a broskvemi!
Zdroj: retete-usoare.eu

4. Směs přeneste na máslem vymazaný plech nebo do formy. Rovnoměrně rozetřete.

Zdravý dort se sladkým tvarohem, ovesnými vločkami a broskvemi!
Zdroj: retete-usoare.eu

5. Dort pečeme 35-40 minut v troubě předehřáté na 180 °C.

Zdravý dort se sladkým tvarohem, ovesnými vločkami a broskvemi!
Zdroj: retete-usoare.eu

6. Nechte je mírně vychladnout a poté je vyjměte z formy.

7. Nakrájejte na kousky.

Zdravý dort se sladkým tvarohem, ovesnými vločkami a broskvemi!
Zdroj: retete-usoare.eu

8. Dort si můžete vychutnat s marmeládou nebo jinou polevou, kterou máte rádi!

Dobrou chuť!

Pokud Vás tento recept zaujal, sdílejte jej i Vašim přátelům! Mohlo by se Vám líbit: Hrníčkové lívance z ovesných vloček – zdravá verze oblíbeného receptu.