Hledáte inspiraci na odpolední mlsání ke kávě? Rádi byste něco zdravého? V tom případě tu jste na správném místě! Dnes si společně přichystáme zdravé sušenky BEZ cukru a mouky!
Příprava je velice snadná. Už se vám začínají sbíhat sliny? Pojďme si tedy společně přichystat tyto zdravé sušenky BEZ cukru a mouky!
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tento malinový dort!
Výborný recept na zdravé sušenky:
Co budeme potřebovat:
- 150 g ovesných vloček
- 40 g vlašských ořechů
- 2-3 zralé banány
- 2 PL sezamové pasty (tahini)
Jak postupovat:
1) Jednoduše si smícháme všechny uvedené ingredience.
2) Vypracujeme si jednotné těsto. Začneme tvořit jednotlivé sušenky.
3) Sušenky umístíme na plech a pečeme při 180 stupních zhruba 20 minut.
VIDEO NÁVOD NA ZDRAVÉ SUŠENKY:
Přečtěte si také:
- Toto pohoštění chystám na každou oslavu a nikdy nezklame – Jednoduchý a rychlý recept!
- Nastrouhejte na plech 4 jablka a zalijte těstem: Dokonalý víkendový koláč bez námahy
- Betonovou směs nalila na bublinkovou fólii a výsledek je naprosto nádherný: Inspirujte se
- Jako od babičky, ale bez práce: Bleskové koláčky s povidly a tvarohem, co vydrží měkké i tři dny
- Zapomeňte na mastnou pánev: Zapečený bramborák z trouby je křupavý a úplně bez drhnutí
