Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami – bezlepkový!

Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami je skvělou bezlepkovou pochoutkou, která potěší všechny milovníky zdravých dezertů. Tento koláč kombinuje sladkost jablek a banánů s křupavostí mandlí a rozinek, což vytváří harmonii chutí a textur. Je ideální pro snídani, svačinu nebo lehký dezert, který nejen chutná skvěle, ale je i výživný a zdravý. Připravte si tento lahodný koláč a vychutnejte si každý kousek bez obav z lepku!

Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na sladké recepty, kde najdete každý den skvělé tipy.


 

Bezlepkový ovesný koláč z jablek, banánu, mandlí a rozinek - Rychlá a snadná příprava!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda

Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami

Co budeme potřebovat:

Základ:

  • 100 g ovesné bezlepkové vločky
  • 2 střední jablka
  • 100 ml vody
  • 1 banán
  • 2 středně velká vejce/nebo veganská náhrada vajec
  • 1 lžička prášek do pečiva
  • 70 g mandlí/nebo oblíbené ořechy
  • 50 g rozinek

Na zdobení a posypání:

  • moučkový cukr (volitelné)

Jak budeme postupovat:

1. Základ: Do nádobky od mixéru nasypejte ovesné vločky, které pomelte na jemný písek a přesypejte do mísy.

Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami - bezlepkový!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda
Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami - bezlepkový!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda

2. Do stejného mixéru vložte nakrájená jablka na kostky a přilijte vodu – rozmixujte na jablečné pyré, které vlijte do mísy s pomletými ovesnými vločkami. Dále do mísy vmíchejte rozmačkaný banán, rozklepněte vejce a vsypejte prášek do pečiva – dobře promíchejte.

Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami - bezlepkový!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda
Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami - bezlepkový!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda

3. Nakonec do mísy vmíchejte nožem nasekané mandle nebo oblíbené ořechy a sušené rozinky – pořadně promíchejte.

Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami - bezlepkový!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda
Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami - bezlepkový!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda

4. Výsledný základ naneste do formy na pečení o průměru 19 cm vyložené pokrčeným pergamenem, pěkně rozetřete a uhlaďte.

Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami - bezlepkový!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda
Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami - bezlepkový!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda

5. Pečte v předehřáté troubě 40 minut při 180 °C dozlatova. Po upečení nechejte koláč vychladnout a odstraňte pergamen.

Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami - bezlepkový!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda

6. Na závěr ho můžete ozdobit-posypat prosátým moučkovým cukrem a podávejte ho s láskou, velkou chutí a radostí.

Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami - bezlepkový!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda
Ovesný koláč s jablky, banány, mandlemi a rozinkami - bezlepkový!
Zdroj: Healthy Desserts by Magda

Přátelé, přejeme Vám dobrou chuť!

VIDEO NÁVOD: