Losos se špenátem a smetanou – Vyzkoušejte tuto vynikající formu lososa!

Hledáte inspiraci na nějaký ten rychlý a zdravý oběd? Máte doma pár plátků lososa? V tom případě tu jste na správném místě! Dnes si společně přichystáme skvělý zdravý oběd v podobě lososa na smetaně a špenátu.

Příprava vám nezabere moc času a to především díky našemu foto receptu. Oslovili jsme vás touto inspirací? Pojďme si tedy společně přichystat lososa na smetaně a špenátu!

Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.

Zdroj: youtube/ Alle Rezepte

Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tento borůvkový koláč!


Výborný recept na lososa na smetaně:

Co budeme potřebovat:

  • losos
  • sůl, pepř
  • 1 ks cibule, česnek
  • 1 ČL rajčatové pasty
  • citronovou šťávu
  • 300 g špenátu
  • kuřecí vývar
  • 2 ČL smetanového sýra
  • tymián

Jak postupovat:

1) Lososa si nakrájíme, osolíme a opepříme.

Zdroj: youtube/ Alle Rezepte

2) Na oleji začneme zlehka smažit dozlatova ze všech stran.

Zdroj: youtube/ Alle Rezepte

3) Osmahneme si cibulku s česnekem a přidáme rajčatovou pastu.

Zdroj: youtube/ Alle Rezepte

4) Citronovou šťávu scedíme s horkou vodou a přidáme k cibulce a česneku.

Zdroj: youtube/ Alle Rezepte

5) Přidáme špenát a zlehka povaříme.

Zdroj: youtube/ Alle Rezepte

6) Následně přidáme kuřecí vývar a smetanový sýr.

Zdroj: youtube/ Alle Rezepte

7) Nakonec přidáme lososa a chvilku necháme dojít.

Zdroj: youtube/ Alle Rezepte