Vítejte u receptu na svěží a výživný chutný rajčatový salát se zeleninou. Tato kombinace čerstvé zeleniny se ideálně hodí i jako příloha k hlavnímu jídlu, která je bohatá o živiny. Připravte se na kuchařský zážitek, který nám ukáže, že zdravé stravování může být plné chuti a radosti. Jak jednoduchý a zdravý salát lze připravit za pár minut!
Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.![Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou](https://primainspirace.cz/wp-content/uploads/2023/09/4l-vmsfokm4-1024x576.jpg)
Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Co budeme potřebovat:
Ingredience:
- 900 g rajčata
- 1 velká mrkev
- 0,5-1 lžička soli
- 0,5-1 pálivá červená paprika
- 3 stroužky česneku
- svazek čerstvé petrželky s koprem
- 1 lžíce olivového oleje
- 2 lžíce sójové omáčky
- 1 lžíce jablečného octa
- 1 lžička koriandru
- 1 lžička medu
- 1 lžička sezamových semínek
Jak budeme postupovat:
1. Do mísy jsi dejte nakrájené rajčata na velké půlměsíce a nechejte je chvíli stranou.
![Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou](https://primainspirace.cz/wp-content/uploads/2023/09/img-4L-vMSfOkM4-03-1-1024x576.jpeg)
2. Do jiné mísy dejte nastrouhanou mrkev, osolte ji – promíchejte rukama a potom je přendejte do mísy s rajčaty, pak přidejte nakrájenou na proužky pálivou červenou papriku, prolisovaný česnek a dochuťte olivovým olejem, sójovou omáčkou, jablečným octem, koriandrem, medem a sezamovými semínky.
![Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou](https://primainspirace.cz/wp-content/uploads/2023/09/img-4L-vMSfOkM4-06-1024x576.jpeg)
![Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou](https://primainspirace.cz/wp-content/uploads/2023/09/img-4L-vMSfOkM4-07-1024x576.jpeg)
![Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou](https://primainspirace.cz/wp-content/uploads/2023/09/img-4L-vMSfOkM4-10-1024x576.jpeg)
![Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou](https://primainspirace.cz/wp-content/uploads/2023/09/img-4L-vMSfOkM4-11-1024x576.jpeg)
![Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou](https://primainspirace.cz/wp-content/uploads/2023/09/img-4L-vMSfOkM4-13-1024x576.jpeg)
![Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou](https://primainspirace.cz/wp-content/uploads/2023/09/img-4L-vMSfOkM4-15-1024x576.jpeg)
3. Nakonec vsypejte nadrobno nasekanou čerstvou petrželku s koprem – promíchejte a salát je hotový!
![Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou](https://primainspirace.cz/wp-content/uploads/2023/09/img-4L-vMSfOkM4-17-1024x576.jpeg)
![Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou](https://primainspirace.cz/wp-content/uploads/2023/09/img-4L-vMSfOkM4-18-1024x576.jpeg)
4. Podávejte ho s láskou a velkou chutí.
![Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou](https://primainspirace.cz/wp-content/uploads/2023/09/img-4L-vMSfOkM4-19-1024x576.jpeg)
Přátelé, přejeme vám dobrou chuť!