Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou – skvělý i jako příloha k hlavnímu jídlu

Vítejte u receptu na svěží a výživný chutný rajčatový salát se zeleninou. Tato kombinace čerstvé zeleniny se ideálně hodí i jako příloha k hlavnímu jídlu, která je bohatá o živiny. Připravte se na kuchařský zážitek, který nám ukáže, že zdravé stravování může být plné chuti a radosti. Jak jednoduchý a zdravý salát lze připravit za pár minut!

Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.
Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Zdroj: Kúzlo chuti

Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou

Co budeme potřebovat:

Ingredience:

  • 900 g rajčata
  • 1 velká mrkev
  • 0,5-1 lžička soli
  • 0,5-1 pálivá červená paprika
  • 3 stroužky česneku
  • svazek čerstvé petrželky s koprem
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce jablečného octa
  • 1 lžička koriandru
  • 1 lžička medu
  • 1 lžička sezamových semínek

Jak budeme postupovat:

1. Do mísy jsi dejte nakrájené rajčata na velké půlměsíce a nechejte je chvíli stranou.

Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Zdroj: Kúzlo chuti

2. Do jiné mísy dejte nastrouhanou mrkev, osolte ji – promíchejte rukama a potom je přendejte do mísy s rajčaty, pak přidejte nakrájenou na proužky pálivou červenou papriku, prolisovaný česnek a dochuťte olivovým olejem, sójovou omáčkou, jablečným octem, koriandrem, medem a sezamovými semínky.

Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Zdroj: Kúzlo chut
Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Zdroj: Kúzlo chut
Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Zdroj: Kúzlo chut
Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Zdroj: Kúzlo chut
Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Zdroj: Kúzlo chut
Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Zdroj: Kúzlo chut

3. Nakonec vsypejte nadrobno nasekanou čerstvou petrželku s koprem – promíchejte a salát je hotový!

Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Zdroj: Kúzlo chut
Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Zdroj: Kúzlo chut

4. Podávejte ho s láskou a velkou chutí.

Svěží chutný rajčatový salát se zeleninou
Zdroj: Kúzlo chut

Přátelé, přejeme vám dobrou chuť!

VIDEO NÁVOD: