Chutná a zdravá rychlovka: Recept na svěží salát s grepem a avokádem!

V dnešním příspěvku se s Vámi chceme podělit o náš nový objev, kterým je svěží salát s grepem a avokádem! Výrazná chuť grapefruitu, lehká chuť máslového avokáda a jemně hořká chuť rukoly nebo polníčku – to vše se spojuje se sladkou a lehkou chutí zálivky z vinného octa. Tato zálivka vskutku tvoří dokonalou rovnováhu chutí a krásnou sladkost. Když vše doplníte čerstvými ořechy, které dodají salátu texturu, může se jednat o nejlepší salát, jaký kdy vyzkoušíte! A také možná nejhezčí!

Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.
IMG 8396
Zdroj: Primainspirace.cz

Salát s grepem a avokádem

Co budeme potřebovat:

  • 3 hrsti polníčku nebo rukoly
  • 1 avokádo
  • 1 grapefruit
  • parmská šunka (množství podle chuti)
  • niva (množství podle chuti)
  • mandle nebo jiné ořechy
  • vinný ocet
  • med
  • olivový olej
  • sůl pepř

Jak budeme postupovat:

1. Nejdříve si řádně oloupeme grapefruit – zbavíme se bílých částí a odložíme.

2. Avokádo zbavíme pecky a nakrájíme.

3. Do prázdných talířů potom jednoduše přidáme jednotlivé suroviny. Naspod umístíme polníček, kam poté vrstvíme ostatní ingredience (grep, nakrájené avokádo, parmskou šunku, kousky nivy) – vytvoříme si tak krásně barevný talíř, který posypeme ořechy. My použili plátky loupaných mandlí.

4. Na závěr si připravíme zálivku. Smícháme cca 5 lžic olivového oleje s 1 lžicí medu a vinného octa. Přidáme trochu soli a pepře a zalijeme zálivkou náš salát.

5. Salát můžeme podávat s opečenou bagetkou.

Dobrou chuť!

IMG 8398
Zdroj: Primainspirace.cz

Přečtete si také recept na delikátní pečené česnekové brambory s parmazánem!