
Víkend za dveřmi a vy stále nemáte vymyšleno co k obědu? V tom případě tu jste na správném místě! Dnes si společně přichystáme kuřecí rolky plněné sýrem a zeleninou! Příprava této dobroty vám nezabere mnoho času a je velice jednoduchá.
Oslovili jsme vás touto dobrotou? Pojďme si tedy společně přichystat kuřecí závitky plněné sýrem a zeleninou!

Výborný recept na kuřecí rolky plněné sýrem a zeleninou:
Co budeme potřebovat:
- 900 g kuřecích prsou
- sůl
- pepř
- 100 g smetanového sýra
- 100 g nastrouhaného sýra
- 200 g špenátu
- 5 g sušeného česneku
- 1 rajče
- 50 g majonézy
- 25 g hořčice
Jak budeme postupovat:
1. Maso si nařežeme na jemnější plátky.

2. Plátky si osolíme a opepříme.
3. Následně pomažeme sýrem a posypeme nastrouhaným sýrem.

4. Přidáme špenát, česnek a rajče.

5. Nyní jednoduše zabalíme do rolky a umístíme do formy.

6. V misce si smícháme majonézu s hořčicí.

7. Nyní omáčkou pomažeme kuřecí rolky.

8. Umístíme do trouby a pečeme při 180 stupních zhruba 25 minut.
9. Po vyndání posypeme petrželkou smíchanou se sýrem a ještě na 10 minut umístíme do trouby. Hotovo!

Tipy na vylepšení:
- Do náplně můžete přidat i nastrouhanou mrkev nebo papriku.
- Místo hořčice použijte lžičku medu pro jemně nasládlou omáčku.
- Podávejte s bramborovou kaší, pečenými bramborami nebo čerstvým zeleninovým salátem.

Dobrou chuť!
VIDEO NÁVOD NA KUŘECÍ ROLKY:
Kam dál?
Pokud máte rádi plněné maso, určitě vyzkoušejte recept na plněná kuřecí prsa s mozzarellou a rajčaty.
Na podobnou notu vás naladí také spirálovitá kuřecí prsa plněná sýrem a žampiony, s geniálním trikem pro nejšťavnatější maso z trouby.
A pokud chcete lehčí variantu, mrkněte na kuřecí závitek se slaninou a sýrem se smetanovou omáčkou.
Přečtěte si také:
- Tradiční kynuté šišky s povidly: Recept na nadýchané těsto jako od babičky
- Kuřecí závitky s oštěpkem a hořčicovou omáčkou, co nemá chybu
- Strouhaný jablečný koláč s drobenkou: Tradiční máslové těsto a skořicová náplň
- Zapomeňte na vysušenou kotletu: Vepřové nudličky se zeleninou a hranolky
- Kreativní způsoby, jak pěstovat zeleninu stylově a bez bolavých zad: Inspirujte se











































