Domů Recepty

Nevíte co připravit na víkendový oběd? Vyzkoušejte tento smažený květák v sýrovém těstíčku!

Smažený květák v sýrovém těstíčku – rychlá a chutná zeleninová pochoutka
Zdroj: youtube/KAZAN

Jste fanoušky zdravého jídla a rádi nově mixujete chuťové kombinace? Máme pro vás recept, který propojí zdravou a chutnou kuchyni s rychlou a jednoduchou přípravou. Tento recept na smažený květák v sýrovém těstíčku je skvělou volbou pro ty, kteří hledají nové způsoby, jak upravit tuto oblíbenou zeleninu.

Už se vám začínají sbíhat sliny? Pojďme si tedy společně přichystat tento květák!

Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.


Výborný recept na smažený květák v sýrovém těstíčku

Co budeme potřebovat:

  • 400 g květáku
  • 3 ks vajec
  • sůl
  • suchý česnek
  • petržel
  • 70 g hladké mouky
  • 70 g nastrouhaného sýra

Jak budeme postupovat:

1. Květák si nakrájíme na drobné kousky a 1-2 minut povaříme ve vodě.

Smažený květák v sýrovém těstíčku – rychlá a chutná zeleninová pochoutka
Zdroj: youtube/KAZAN

2. Mezitím si smícháme všechny zbylé suroviny.

Smažený květák v sýrovém těstíčku – rychlá a chutná zeleninová pochoutka
Zdroj: youtube/KAZAN

3. Nakonec přidáme nastrouhaný sýr.

Smažený květák v sýrovém těstíčku – rychlá a chutná zeleninová pochoutkaSmažený květák v sýrovém těstíčku – rychlá a chutná zeleninová pochoutka
Zdroj: youtube/KAZAN

4. Následně nakrájený a předvařený květák jednoduše obalíme v našem těstíčku.

5. Nakonec osmažíme na pánvi na oleji dozlatova z obou stran.

Zdroj: youtube/KAZAN
Smažený květák v sýrovém těstíčku – rychlá a chutná zeleninová pochoutka
Zdroj: youtube/KAZAN

Hotovo! Dobrou chuť!

Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na slané recepty, kde najdete každý den skvělé tipy na slaná jídla!

 

VIDEO NÁVOD NA SMAŽENÝ KVĚTÁK:

🔗 Pokud hledáte další inspirace na pochoutky, doporučujeme vám prohlédnout i tyto recepty:

ZDROJyoutube/KAZAN
Hynek Vrabec
Hynek je vášnivý gurmán a milovník dobrého jídla, který se dlouhodobě věnuje testování nových chutí, kombinací a kuchařských postupů. Nejraději připravuje poctivá domácí jídla, rychlé večeře i sladké dezerty, které si zakládají na chuti, jednoduchosti a dostupných surovinách. Recepty, které publikuje, vždy osobně zkouší a upravuje tak, aby fungovaly i v běžných domácích podmínkách. Rád experimentuje, porovnává různé varianty jednoho jídla a hledá tu nejlepší – a o své postřehy se dělí formou praktických tipů přímo v článcích. Kromě gastronomie má Hynek blízko i ke kreativní tvorbě a jednoduchým DIY projektům, díky kterým se jeho obsah přirozeně propojuje s inspirací pro volný čas a domácí pohodu. Jeho články jsou oblíbené především pro srozumitelný styl, chuťovou nápaditost a praktický přístup. Oblíbené oblasti: Rychlé večeře 🍳 • Masová jídla 🥩 • Dezerty a sladké pečení 🍰 • Experimentální recepty 🧪 • Kreativní tvoření ✂️