Tento geniální salát se zelí, mrkve a jablka je lahodnou a snadno připravitelnou pochoutkou, kterou si ihned zamilujete. Je to osvěžující a chutná varianta zdravého salátu, která potěší chuťové buňky každého, kdo si ho vychutná. Příprava je velice snadná a hlavně rychlá, zvládne to úplně každý!
Geniální salát – stačí Vám zelí, mrkev a jablko
Co budeme potřebovat:
Salát:
- 150 g čínské zelí
- 1 mrkev
- 1 jablko
- zelená cibulka – několik peříček
Zálivka:
- 4 lžíce zakysaná smetana/řecký jogurt
- 2 lžíce citronová šťáva
- 1 lžíce hořčice
- 1/3 lžičky soli
Jak budeme postupovat:
1. Do salátové misky si dejte jemně nakrájené čínské zelí, očištěnou mrkev a jablko nakrájené na hrubém struhadle a dále vsypejte zelenou cibulku nakrájenou na jemno – promíchejte
2. Na zálivku smíchejte zakysanou smetanu s citronovou šťávou a hořčicí, osolte – důkladně promíchejte.
3. Touto zálivkou salát přelijte a ingredience smíchejte dohromady.
4. Podávejte ho s láskou a skvělou chutí.
Místo zakysané smetany lze do zálivky použít řecký jogurt.
Přátelé přejeme vám dobrou chuť.
