Čtvrtek je ideálním dnem na to, abychom si zpříjemnili den chutnými a jednoduchými jídly. Připravili jsme pro vás inspiraci na kompletní jídelníček, který obsahuje výživnou snídani, lahodný oběd, zahřívací polévku, lehkou svačinu a rychlou večeři. Všechny recepty jsou snadné na přípravu a určitě potěší vaši rodinu i přátele. Tak pojďme na to!
Snídaně: Lívanečky z tvarohu
Celý recept najdete zde
Ráno začněte sladkým potěšením v podobě jemných tvarohových lívanečků. Tento recept je rychlý, snadný a ideální pro start dne. Lívanečky můžete doplnit ovocem, medem nebo jogurtem, aby byla snídaně ještě bohatší.
Oběd: Jednoduchá medovo-česneková kuřecí prsa
Celý recept najdete zde
Na oběd si připravte šťavnatá kuřecí prsa s medovo-česnekovou marinádou, která se snadno připravuje. Tento pokrm vás okouzlí svou kombinací sladkosti a jemného česnekového aroma. Jako přílohu doporučujeme bramborovou kaši nebo čerstvý zeleninový salát.
Další nápady na oběd:
- Nejlepší kuřecí medailonky, jaké jste kdy vyzkoušeli: Jsou rychlé a chutné
- Zapečené brambory s mletým masem a sýrem podávané s letním salátem
- Minutková kuřecí prsa se žampiony a zeleninou z jedné pánve
Polévka: Krémová květáková polévka
Celý recept najdete zde
Tato jemná květáková polévka je perfektní pro chladné dny. Je sytá, krémová a plná chuti. Připravíte ji během chvilky a můžete ji doplnit opečenými krutony nebo strouhaným sýrem pro extra chuť.
Večeře: Krémové těstoviny se zeleninou, šunkou a cherry rajčátky
Celý recept najdete zde
Večer zakončete rychlou a chutnou večeří. Krémové těstoviny s jemnou zeleninou, šunkou a cherry rajčátky připravíte za pouhých 15 minut. Tento recept je ideální pro zaneprázdněné dny a zachutná celé rodině.
Závěr
Doufáme, že vás dnešní inspirace na čtvrteční menu nadchne a zpestří váš den. Každý z receptů je pečlivě vybraný tak, aby byl chutný, jednoduchý na přípravu a zároveň nabídl pestrou škálu chutí. Nezapomeňte sledovat náš web pro další denní i týdenní inspirace!
