Pokud hledáte zdravý a chutný dezert, který je plný výživných surovin, ovesný koláč s jablky, skořicí, brusinkami a ořechy je ideální volbou. Spojuje sladkost jablek, pikantnost brusinek a křupavost ořechů s jemnou ovesnou texturou. Tento recept je nejen lahodný, ale také plný vlákniny a energie, takže si ho můžete vychutnat jako zdravou svačinku nebo sladkou tečku po jídle. Vyzkoušejte tuto kombinaci chutí a textur, která potěší celou rodinu!
Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na sladké recepty, kde najdete každý den skvělé tipy.
Ovesný koláč s jablky, skořicí, brusinkami a ořechy
Co budeme potřebovat:
Základ:
- 300 g mleté ovesné vločky + 1 lžička prášek do pečiva
- 2 jablka
- 1 lžička mleté skořice
- vanilkový extrakt – podle chuti
- 3 vejce
Na zdobení:
- sušené brusinky
- vlašské ořechy
- moučkový cukr – na závěrečné posypání
Jak budeme postupovat:
1. Nejprve do nádobky od mixéru nasypejte ovesné vločky a přisypejte prášek do pečiva – rozmixujte, no ne úplně najemno a poté přesypejte do mísy.
2. Základ: Do stejné nádobky od mixéru vložte očištěná a na kostky nakrájená jablka, které rozmixujte na jablečné pyré a poté jablečné pyré přelijte do mísy.
3. Následně v míse jablečné pyré ochuťte mletou skořicí a vanilkovým extraktem – promíchejte stěrkou. Dále do mísy rozklepněte vejce a vsypejte postupně ve 2 fázích pomleté ovesné vločky – důkladně stěrkou promíchejte.
4. Připravte formu na pečení o průměru 18 cm vyloženou pergamenem a naneste na ni připravený základ, který pěkně rozetřete a uhlaďte a ozdobte sušenými brusinkami a vlašskými ořechy.
5. Pečte v předehřáté troubě 40-45 minut při 180 °C dozlatova.
6. Po upečení vyjměte formu z trouby, odstraňte pergamen a koláč ozdobte-posypejte prosátým moučkovým cukrem.
7. Fitness ovesný koláč se skořicovými jablky, vanilkou, brusinkami a ořechy podávejte s láskou, skvělou chutí a radostí.
Přátelé, přejeme Vám dobrou chuť!
Sdílejte tenhle fantastický recept s Vašimi přáteli! Určitě si také pochutnají! Můžete si také prohlídnout 10+ recepty na jablečný koláč.
