Cuketa a mleté ​​maso – Úžasný oběd na pánvi se 2 ingrediencemi

Sháníte skvělý recept na jídlo z cukety a mletého masa, kterým o víkendu pohostíte rodinu? Krok za krokem vám představíme skvělý recept na cuketu s mletým masem. Na nic nečekejte a vrhněte se do příprav, než bude pozdě, zvládne to každý začínající kuchař i kuchařka!

Cuketa a mleté ​​maso - Úžasný oběd na pánvi se 2 ingrediencemi
Zdroj: souspark.ru

Cuketa a mleté ​​maso ve tvaru spirály

Co budeme potřebovat:

Ingredience:

  • 2 cukety
  • 1 – 2 cibule
  • 2 mrkve
  • 1 kg mleté maso
  • koření – podle chuti
  • sůl, mletý černý pepř, mletá červená paprika, koření, aromatické bylinky podle chuti
  • 4 stroužky česneku
  • 2 – 3 lžíce krupice

Omáčka:

  • 2 lžíce rajčatový protlak
  • 100-150 ml horká voda
  • sůl – podle chuti
  • 0,5 lžičky cukru
  • koření – podle chuti
  • česnek, bylinky, oregano – podle chuti

Ostatní:

  • olej na – smažení
  • zakysaná smetana

Jak budeme postupovat:

1. Vezměte si mladé cukety nebo cukety, které mají silnější dužinu a téměř žádná velká semena.

2. Cibuli nakrájejte na kostičky a mrkev nastrouhejte na hrubém struhadle – poduste na rostlinném oleji.

3. Mleté maso v míse dochuťte podle své chuti různým kořením, solí, mletým černým pepřem, mletou červenou paprikou, aromatickými bylinkami, česnekem, pak přisypejte krupici a přidejte podušenou zeleninu – promíchejte a nechejte mleté maso 10 minut odležet.

4. Následně z mletého masa vytvarujte placičky a cukety nakrájejte na kolečka o tloušťce 5-7 mm.

4. Na jednu cuketu položte placičku z mletého masa a přikryjte ji druhou.

Cuketa a mleté ​​maso - Úžasný oběd na pánvi se 2 ingrediencemi
Zdroj: souspark.ru

5. Cukety s mletým masem položte do kulaté zapékací misky do tvaru spirály.

Cuketa a mleté ​​maso - Úžasný oběd na pánvi se 2 ingrediencemi
Zdroj: souspark.ru

6. V misce smíchejte rajčatový protlak s horkou vodou, sůl s cukrem, kořením, česnekem, aromatickými bylinkami a oreganem – promíchejte a pak hotovou směsí přelijte cukety ve formě.

7. Formu přikryjte alobalem a pečte v předehřáté troubě 30-40 minut při 200 °C.

8. Na pánvi pod pokličkou se pokrm bude také dusit asi 30-40 minut.

9. Po upečení je podávejte se zakysanou smetanou a hlavně se skvělým pocitem, jak jsi do perfektně zvládl

Cuketa a mleté ​​maso - Úžasný oběd na pánvi se 2 ingrediencemi
Zdroj: souspark.ru

Přátelé přejeme vám dobrou chuť!