Domů Recepty Vydatná a zdravá večeře se zelím a kuřecím masem, která se velmi...

Vydatná a zdravá večeře se zelím a kuřecím masem, která se velmi snadno připravuje

ZDROJVydatné a chutné

Když se vrátíte domů pozdě večer, máte hlad, ale to poslední, co se vám chce, je stát hodiny u sporáku, hodí se recept na rychlou, snadnou a chutnou večeři. Tato vydatná a zdravá večeře se zelím a kuřecím masem, která se velmi snadno připravuje Vás okouzlí.

vydatná a zdravá večeře se zelím a kuřecím masem, která se velmi snadno připravuje
Zdroj: Vydatné a chutné

Co budeme potřebovat:

  • Kuřecí řízek – 500 g
  • Cibule – 1 ks
  • mrkev – 1 kus
  • Houby – 200 g
  • Zelí – 700 g
  • voda – 200 ml
  • Rajčatová pasta – 2 polévkové lžíce
  • Sůl, černý pepř, paprika
  • kopr
  • Rostlinný olej na smažení

Jak budeme postupovat:

1) Kuřecí prsa si omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky, které následně osmažíme na oleji.

2) Mezitím si nakrájíme zelí nadrobno a cibuli na půl měsíčky. Oloupanou mrkev nastrouháme na hrubém struhadle.

3) K masu přidáme cibuli a promícháme. Následně přidáme i mrkev a poté nakrájené žampióny.

vydatná a zdravá večeře se zelím a kuřecím masem, která se velmi snadno připravuje
Zdroj: Vydatné a chutné

4) Přidáme rajčatovou pastu a směs promícháme. Nakonec přidáme i nakrájené zelí, vodu, osolíme, opepříme a přidáme mletou papriku. Odkryté dusíme 5 minut.

vydatná a zdravá večeře se zelím a kuřecím masem, která se velmi snadno připravuje
Zdroj: Vydatné a chutné

5) Podle chuti přidáme nakrájený kopr. Můžeme podávat.

vydatná a zdravá večeře se zelím a kuřecím masem, která se velmi snadno připravuje
Zdroj: Vydatné a chutné

VIDEO NÁVOD NALEZNETE ZDE:

Přejeme Vám dobrou chuť.