Domácí kuřecí nugetky bez vajec, mouky a strouhanky – chutnají skvěle!

Napsal

25. 1. 2022

Připravte si zdravé pečené kuřecí nugetky podle našeho receptu, ale zdravě. V receptu nenajdete ani jedno vejce, ani špetku mouky nebo strouhanky.

Dnes si můžete připravit skvělý oběd s minimem kalorií. Navíc si na receptu pochutnáte a nenecháte ho přijít nazmar.

Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.

Domácí kuřecí nugetky bez vajec, mouky a strouhanky

Co budeme potřebovat:

1 kg kuřecích prsou
150 g ovesných vloček
2 stroužky česneku
sůl
pepř
250 g bílého jogurtu
100 g parmazánu

Jak budeme postupovat:

Kuře omyjte a nakrájejte na kousky. Jogurt smíchejte se solí, pepřem a vymačkejte do směsi česnek.
Maso ve směsi obalte a nechte chvíli odležet.
Před pečením smíchejte ovesné vločky s nastrouhaným sýrem a obalte maso v ovesné směsi.
Uspořádejte je na plech vyložený papírem.
Troubu předehřejte na 200 stupňů a pečte 25 minut, záleží na vašich zkušenostech s troubou.

Přejeme dobrou chuť!

Sdílejte tento skvělý recept na domácí kuřecí nugetky bez vajec, mouky a strouhanky i Vašim přátelům! Inspirujte se dalším tipem na recept, konkrétně na vynikající slaninové vrtule téměř bez práce!