Losos na másle s citronem a česnekem – rychlý a zdravý oběd za 20 minut

Hledáte nápad na zdravý, rychlý a chutný oběd či večeři? Vyzkoušejte tohoto lahodného lososa na másle s citronem a česnekem, který bude na vašem stole do 20 minut! Tato jednoduchá úprava lososa je nejen rychlá, ale také mimořádně chutná a šťavnatá. Losos připravený na másle s voňavými bylinkami a citronem si zamiluje celá vaše rodina. Pusťme se do toho!

Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.

Zdroj: youtube/KAZAN

Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tyto smetanové špagety s lososem – Inspirace na chutný oběd či večeři!


Losos na másle s citronem a česnekem

Co budeme potřebovat:

🔸 Ingredience na lososa na másle:

  • 400 g čerstvého lososa (ideálně filety)
  • 120 g másla
  • ½ citronu (šťáva)
  • ½ lžičky citronové kůry
  • 2–3 stroužky česneku
  • čerstvá petrželová nať (jemně nasekaná)
  • sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti
  • 2 lžíce olivového oleje na smažení

🔸 Na servírování:

  • brambory, rýže, nebo zeleninový salát dle vlastní chuti

Jak budeme postupovat:

🔸 1. Příprava lososa

  • Lososa důkladně osušte, osolte a opepřete z obou stran.
  • Na pánvi rozehřejte olivový olej a lososa opékejte z obou stran dozlatova (cca 3–4 minuty z každé strany).
  • Hotového lososa vyndejte z pánve a dejte stranou.
Zdroj: youtube/KAZAN

🔸 2. Příprava máslové omáčky

  • Do stejné pánve přidejte máslo a nechte ho rozpustit.
  • Přidejte citronovou šťávu, jemně nastrouhanou citronovou kůru a prolisovaný česnek.
  • Krátce povařte (cca 1 minutu), aby se chutě spojily.
Zdroj: youtube/KAZAN
Zdroj: youtube/KAZAN

🔸 3. Dokončení lososa

  • Do připravené máslové omáčky vložte zpět lososa, posypte čerstvou nasekanou petrželkou a nechte ještě krátce prohřát (1–2 minuty).
Zdroj: youtube/KAZAN

🔸 4. Servírování

Lososa podávejte ihned, nejlépe s vařenými brambory, dušenou rýží nebo čerstvým zeleninovým salátem.

Zdroj: youtube/KAZAN

💡 Tipy na vylepšení a variace receptu:

  • Pro výraznější chuť přidejte do máslové omáčky kapary nebo čerstvý kopr.
  • Zkuste lososa před smažením potřít trochou dijonské hořčice.
  • Můžete přidat i další druhy bylinek, například tymián nebo bazalku.
  • Pro pikantnější verzi zkuste přidat špetku chilli vloček.

Přejeme dobrou chuť!

Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na slané recepty, kde najdete každý den skvělé tipy na slaná jídla.


 

VIDEO NÁVOD NA LOSOSA NA MÁSLE:

🔗 Pokud hledáte další inspirace na pochoutky, doporučujeme vám prohlédnout i tyto recepty: