Chutný smažený květák v sýrovém těstíčku – Tip na rychlý oběd!

Jste fanoušky zdravého jídla a rádi nově mixujete chuťové kombinace? Máme pro vás recept, který propojí zdravou a chutnou kuchyni s rychlou a jednoduchou přípravou. Tento recept na smažený květák v sýrovém těstíčku je skvělou volbou pro ty, kteří hledají nové způsoby, jak upravit tuto oblíbenou zeleninu. Smažený květák v sýrovém těstíčku je chutným a nasycujícím jídlem, které může sloužit jako hlavní chod nebo jako nápaditá příloha k jídlům s masem na grilu.

Už se vám začínají sbíhat sliny? Pojďme si tedy společně přichystat tento smažený květák v sýrovém těstíčku!

Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.

Zdroj: youtube/KAZAN

Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tento oplatkový dort!


Výborný recept na smažený květák:

Co budeme potřebovat:

  • 400 g květáku
  • 3 ks vajec
  • sůl
  • suchý česnek
  • petržel
  • 70 g hladké mouky
  • 70 g nastrouhaného sýra

Jak postupovat:

1) Květák si nakrájíme na drobné kousky a 1-2 minut povaříme ve vodě.

Zdroj: youtube/KAZAN

2) Mezitím si smícháme všechny zbylé suroviny.

Zdroj: youtube/KAZAN

3) Nakonec přidáme nastrouhaný sýr.

Zdroj: youtube/KAZAN

4) Následně nakrájené a předvařený květák jednoduše obalíme v našem těstíčku.

5) Nakonec osmažíme na pánvi, na oleji dozlatova z obou stran.

Zdroj: youtube/KAZAN
Zdroj: youtube/KAZAN

VIDEO NÁVOD NA SMAŽENÝ KVĚTÁK: