Delikátní vepřová pečeně se zeleninou: Super rychlý a chutný oběd, když se vám nechce vařit

I z několika běžných a dostupných surovin můžete během chvilky připravit fantastický oběd, který chutná jako z restaurace. Tato jednoduchá a přitom delikátní vepřová pečeně se zeleninou je ideální volbou pro dny, kdy nemáte čas ani chuť trávit dlouhé hodiny v kuchyni. Skvěle se hodí k rýži nebo nudlím, ale chutná i samotná.

Zdroj: youtube.com/Cocina Facilito con ISA

Ingredience:

  • vepřová pečeně (dle potřeby)
  • 1 červená paprika
  • 1 žlutá paprika
  • 1 zelená paprika
  • 1 střední cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce ústřičné omáčky
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • mletý černý pepř
  • olivový olej

Postup přípravy:

1) Vepřovou pečeni nakrájejte na tenké plátky a vložte do větší mísy. Maso osolte, opepřete a přidejte lžíci kukuřičného škrobu. Promíchejte a přidejte sójovou omáčku a prolisovaný česnek. Opět důkladně promíchejte a misku zakryjte. Maso nechte marinovat alespoň 30 minut, aby se chutě dobře spojily.

2) Mezitím si nakrájejte zeleninu – papriky na proužky a cibuli na půlkolečka. Připravenou zeleninu vložte stranou do samostatné misky.

3) Na hlubší pánvi rozehřejte trochu olivového oleje. Jakmile je olej dostatečně horký, vložte marinované maso a zprudka jej opečte z obou stran dozlatova. Jakmile je maso opečené, přidejte do pánve připravenou zeleninu.

4) Zvýšte plamen a vše restujte za stálého míchání přibližně 3 minuty, aby zelenina změkla, ale zůstala křupavá. Nakonec přidejte lžíci ústřičné omáčky a vše ještě krátce prohřejte. Vznikne krásně voňavá a lesklá omáčka, která propojí všechny chutě.


Servírování:

Tento rychlý a výtečný pokrm podávejte s vařenou jasmínovou rýží, nudlemi nebo čerstvým pečivem. Je výborný i druhý den, kdy se chutě ještě více rozvinou. Ideální volba pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.


Tip:

✔ Pokud nemáte ústřičnou omáčku, můžete ji nahradit trochou teriyaki nebo sladké sójové omáčky.
✔ Pro ještě intenzivnější chuť přidejte špetku chilli nebo kousek zázvoru.