štítek: dieta

Hubnutí není jen o menších porcích jídla nebo o hodinách strávených ve fitku. Je to proces, který začíná v hlavě. Pokud si nastavíte správnou mentalitu a přístup, nemusí být cesta ke zdravějšímu já tak těžká, jak se zdá.

Vyzkoušejte lehký celerový salát místo brambor! Tato zdravá a chutná příloha je ideální pro každého, kdo chce jíst lehce a udržet si štíhlou linii.