Šťavnatá kuřecí stehna pečená v troubě s kefírovou omáčkou

Nevíte co uvařit k obědu a nechce se vám v kuchyni trávit příliš mnoho času? Krok za krokem vám představíme velmi chutný recept na šťavnatá kuřecí stehna pečená v troubě s kefírovou omáčkou. Příprava jídla vám zabere jen několik minut a vznikne vám lahodný plnohodnotný oběd nebo večeře. Určitě si je připravte, výsledek bude stát za to!

Šťavnatá kuřecí stehna pečená v troubě s kefírovou omáčkou
Zdroj: KAZAN

Co budeme potřebovat:

  • 1 kg kuřecí stehna
  • 1 cibule
  • sůl – podle chuti
  • černý pepř – podle chuti
  • suchá bazalka – podle chuti
  • oregano – podle chuti
  • 1/2 lžičky červená mletá paprika
  • 1/2 lžičky suchý česnek
  • 3 – 4 stroužky česneku
  • 400-500 g kefíru

Jak budeme postupovat:

1. Připravte si zapékací misku, vložte do ní kuřecí stehna a přidejte na jemno nakrájenou cibuli. Dochuťte solí, černým pepřem, sušenou bazalkou, oreganem, rozmarýnem, posypte mletou červenou paprikou a suchým česnekem.

Šťavnatá kuřecí stehna pečená v troubě s kefírovou omáčkou
Zdroj: KAZAN
Šťavnatá kuřecí stehna pečená v troubě s kefírovou omáčkou
Zdroj: KAZAN

2. Rozmačkejte česnek a přidejte ho k přísadám v míse. Zalijte kefírem a promíchejte. Přikryjte víkem a nechte 10-12 hodin marinovat.

Šťavnatá kuřecí stehna pečená v troubě s kefírovou omáčkou
Zdroj: KAZAN
Šťavnatá kuřecí stehna pečená v troubě s kefírovou omáčkou
Zdroj: KAZAN
Šťavnatá kuřecí stehna pečená v troubě s kefírovou omáčkou
Zdroj: KAZAN

3. Pak je položte na plech s pečicím papírem a pečte v předehřáté troubě 35-40 minut při 200 °C.

Šťavnatá kuřecí stehna pečená v troubě s kefírovou omáčkou
Zdroj: KAZAN

4. Po uplynutí doby zkontrolujte, zda jsou již upečené, a pokud ano, vyjměte je z trouby a přendejte je na talíř.

Šťavnatá kuřecí stehna pečená v troubě s kefírovou omáčkou
Zdroj: KAZAN

5. Můžete je také podávat s libovolným dresinkem nebo si můžete vybrat přílohu podle vlastního výběru. Záleží jen na vás!

6. Podávejte je s láskou a velkou chutí.

Šťavnatá kuřecí stehna pečená v troubě s kefírovou omáčkou
Zdroj: KAZAN

7. Dobrou chuť!

VIDEO NÁVOD: