Domů Recepty Borůvkovo-banánové smoothie s ananasem – zasytí a dodá energii na celý den

Borůvkovo-banánové smoothie s ananasem – zasytí a dodá energii na celý den

Husté snídaňové borůvkovo-banánové smoothie s ananasem, které zasytí a dodá energii na celý den. Chutná pochoutka, na kterou budete potřebovat jen pár surovin.

Borůvkovo-banánové smoothie s ananasem! Svěží a fit jako nikdy předtím
Zdroj: iStockphoto
Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka.

Borůvkovo-banánové smoothie s ananasem

Co budeme potřebovat:

  • 300 g borůvek
  • 1 kelímek řeckého jogurtu
  • 1/2 ks menšího ananasu
  • 1 ks banánu
  • 200 ml kokosového mléka
  • kokosové lupínky na ozdobu

Jak budeme postupovat:

1. Borůvky opláchněte a dejte je do mixéru s jogurtem. Rozmixujte a poté nalijte do sklenic.

2. Očistěte a nakrájejte ananas na kousky. Banán oloupejte a nakrájejte. Nakrájené ovoce vložte do mixéru, přidejte kokosové mléko a rozmixujte. Poté nalijte do sklenic na vrstvu borůvek.

3. Horké smoothie můžete ozdobit borůvkami a kokosovými lupínky.

Ananas, banány i další exotické ovoce má velkou výhodu v tom, že je dnes velmi snadno dostupné a seženete jej v běžných supermarketech, a to i s akční cenovkou. Až tedy budete zjišťovat, co nabízí Lidl leták příští týden, nezapomeňte se podívat i do této sekce.

Přejeme dobrou chuť!

Sdílejte tento inspirativní článek i Vašim přátelům! Určitě Vás zaujme: skvělý recept na zdravý FIT kuřecí salát s kukuřicí a fazolemi bez majonézy – výborná volba při dietě.