Domů Recepty Úžasná protizánětlivá polévka: každý doušek pomáhá kloubům, mozku i játrům!

Úžasná protizánětlivá polévka: každý doušek pomáhá kloubům, mozku i játrům!

ZDROJsovkusom.ru

Tato úžasná protizánětlivá polévka dodává energii, zlepšuje mozkové funkce, detoxikuje organismus a navíc skvěle chutná. Obsahuje fytonutrient zvaný polyacetylen, který se ukázal jako účinný při potlačování zánětu u nemocí, jako je artritida, revmatismus a osteoartritida.

protizánětlivá polévka
Zdroj: sovkusom.ru
Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka.

Protizánětlivá polévka

Co budeme potřebovat:

na přípravu 8 porcí této polévky:

  • 2 šálky nakrájené červené řepy
  • 1 šálek nakrájeného jablka
  • 2 šálky nakrájeného celeru (stonky)
  • 2 stroužky česneku
  • 2 šálky nakrájené mrkve
  • 4 šálky zeleninového nebo kuřecího vývaru
  • 2 lžíce strouhaného zázvoru
  • 1 lžíce čerstvého tymiánu nebo 2 lžičky čerstvého tymiánu
  • 1/2 čajové lžičky soli
  • 0,5 dcl jablečného octa
  • 1 až 2 dcl neslazeného kokosového mléka

Použijte sklenici o objemu 2 dcl.



Jak budeme postupovat:

  • Vložte všechny suroviny, kromě kokosového mléka, do velkého hrnce.
  • Položte to na sporák, přiveďte k varu, povařte 10 minut nebo dokud není vše měkké.
  • Nechte polévku trochu vychladnout a poté ji v mixéru rozmixujte s kokosovým mlékem, dokud nebude mít hladkou texturu.
  • Hotovo! Vaše léčivá polévka je připravena ke konzumaci.
Nepřehlédněte:
Pečená roláda s uzeným kolenem obalená v křupavé slanině

V případě, že potřebujete méně, popřípadě více než 8 porcí, změňte v adekvátním poměru množství jednotlivých surovin.

Přejeme dobrou chuť!

Úžasná protizánětlivá polévka: každý doušek pomáhá kloubům, mozku i játrům!
Zdroj: sovkusom.ru

Pokud Vás tento inspirativní recept na protizánětlivou polévku zaujal, sdílejte jej i svým přátelům! Doporučujeme: Fantastický losos na medu – Inspirace na zdraví a rychlí oběd!