Domů Recepty Křupavé cuketové nugetky z trouby! Děti si je zamilují!

Křupavé cuketové nugetky z trouby! Děti si je zamilují!

ZDROJCoolinarika.com

Dospělí mají cukety obecně rádi pro jejich chuť, výživovou hodnotu a obsah vitamínů a vlákniny. Tato zelenina se u nás konzumuje na nejrůznější způsoby. Děti ji však rozhodně nezařazují na seznam svých oblíbených.

Tímto receptem můžete změnit jejich chutě. Z cukety snadno připravíte křupavé pečené cuketové nugetky, které si děti zamilují a budou se spolu s vámi těšit na cuketovou sezónu.

Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka.

Křupavé cuketové nugetky z trouby

Co budeme potřebovat:

  • 6 cuket
  • 2 lžičky soli
  • 4 vaječné bílky
  • 2 lžíce vody
  • 1/5 hrnku hladké mouky
  • 1 lžička česnekového prášku
  • 1/4 lžičky pepře
  • 1/4 čajové lžičky soli
  • 1/2 šálku parmazánu
  • 2 šálky strouhanky
  • 10 lžic oleje


Jak budeme postupovat:

  • Cukety oloupejte, rozkrojte na polovinu a poté každou polovinu rozdělte na 3 díly.
  • Vložte do cedníku, osolte a nechte asi půl hodiny stát.
  • Po půl hodině cukety omyjte a odstraňte přebytečnou vodu.
  • Plech na pečení vymažte olejem.
  • Cukety obalte v mouce s parmazánem a pepřem, poté v bílcích, do kterých jste přidali 2 lžíce vody, a nakonec ve strouhance.
  • Kousky rozložte na plech, postříkejte olejem, pečte při 210 stupních asi 35 minut a podávejte.
Nepřehlédněte:
Připravte si úžasný jablečný koláč s drobenkou - úžasná chuť

Přejeme dobrou chuť!

Sdílejte tento skvělý recept i Vašim přátelům! Vyzkoušejte také recept na Šťavnaté kuřecí rolky s brokolicí a sýrem na způsob Cordon Bleu.